द्वितीयोपदेशः
dvitīyo padeśaḥ
Book Two
अथासने दृधे योगी वशी हितमिताशनः । गुरूपदिष्टमार्गेण प्राणायामान् समभ्यसेत् ॥१॥
athāsane dṛdhe yogī vaśī hita mitā aśanaḥ | guru upadiṣṭa mārgeṇa prāṇāyāmān samabhyaset ||1||
चले वाते चलं चित्तं निश्चले निश्चलं भवेत् । योगी स्थाणुत्वम् आप्नोति ततो वायुं निरोधयेत् ॥२॥
cale vāte calaṁ cittaṁ niścale niścalaṁ bhavet | yogī sthāṇutvam āpnoti tato vāyuṁ nirodhayet ||2||
